الكرز اللوز تنهار
الكرز اللوز تنهار قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 854 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط مستخلص اللوز ، والجلد غير الألبان ، والشوفان سريع الطهي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل اللوز تنهار فطيرة الكرز, الكرز اللوز تنهار، و الكرز اللوز تنهار.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
رش 4 (8 أونصات) أكواب راميكينز أو كاسترد برذاذ الطهي. حركي حشوة الفطيرة والمعلبات والكرز المجفف وخلاصة اللوز في وعاء كبير لمزجها. ملعقة خليط الكرز في راميكينز.
ضع راميكينز على ورقة ملفات تعريف الارتباط.
يقلب الشوفان والسكر البني واللوز والقرفة في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزج.
رذاذ الزبدة المذابة على; يقلب لترطيب.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة ، أو حتى تتصدر فقاعات خليط ذهبي وكرز.
قدميها دافئة مع طبقة مخفوقة أو كريمة حامضة.