القيقب اللوز سوفلي فطيرة

القيقب اللوز سوفلي فطيرة قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 704 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والزبدة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فطائر سوفليه بالفراولة مع شراب القيقب, فطيرة سوفلي مع تفاح القرفة، و فطيرة سوفلي مع كومبوت التفاح والكمثرى لوصفات مماثلة.