صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة35
مجلة

القرفة الموز أزمة السلطانية

القرفة الموز أزمة السلطانية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد نباتي وصفات لمجموعتك ، قد يكون القرفة الموز أزمة عاء وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 542 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف. إذا كان لديك العسل والسكر البني والبرغل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: اليقطين القرفة أزمة عصير السلطانية, عنبية الموز أزمة عصير السلطانية، و لينة القرفة الزبيب الموز بيسكوتي مع أزمة.

تعليمات

1
يمزج الزبادي والعسل وقليل من القرفة في وعاء صغير. إرم البرغل مع الجوز والسكر البني. أعلى مع شرائح الموز. بوظة اللبن الخليط على خليط البرغل.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
الجوزالجوز
الموزالموز
البرغلالبرغل
زباديزبادي
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش بالقرفة الإضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة

المعدات