الفول السوداني حار وحار
قد يكون الفول السوداني الحار والحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.19 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 79 جرام دهون، وما مجموعه 922 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار والفول السوداني المحمص الجاف والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فول سوداني قديم حار, الفول السوداني حار، و الفول السوداني روزماري حار.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة مقاس 8 بوصات على نار متوسطة. يطهى الثوم في الزيت مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الثوم بنيا ذهبيا ؛ أزل الثوم وتخلص منه.
يقلب الفول السوداني ومسحوق الفلفل الحار في مقلاة. يطهى على نار متوسطة الحرارة حوالي 2 دقيقة ، واحيانا اثارة ، حتى الفول السوداني دافئة.
يرش بالملح. تبرد تماما. تخزينها في حاوية مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة تصل إلى 1 شهر.