الفول السوداني المقلي مع النكهات الآسيوية
الفول السوداني المقلي مع النكهات الآسيوية هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.53 دولار لكل وجبة. مزيج من أغصان الكزبرة وعصير الليمون والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول الشوربة مع النكهات الآسيوية, الملفوف الأحمر تطرق مع النكهات الآسيوية، و عرقوب لحم العجل مع النكهات الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء, إرم الفول السوداني وعصير الليمون; اسمحوا الوقوف ل 1 ساعة, القذف في بعض الأحيان.
صفي الفول السوداني واتركيه حتى يجف على مناشف ورقية. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني الزيت النباتي حتى يلمع.
يضاف الكراث ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك ، حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا ، حوالي 2 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الكراث إلى طبق.
يضاف نصف الفول السوداني إلى الزيت الساخن ويطهى على نار معتدلة مع التحريك لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل المكسرات إلى مناشف ورقية. يتبل بالملح ويترك ليبرد. كرر مع الفول السوداني المتبقية. في وعاء ، قلبي الفول السوداني بأوراق الليمون ، وزينيه بالكراث والكزبرة وقدميه.