الفراولة الطازجة بقلمي
ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب والدقيق والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي الفراولة بقلمي ، وكيفية جعل نباتي الفراولة بقلمي, الفراولة بقلمي ث. ميني الفراولة بوبتارتس، و التفاح الطازج فوستر بقلمي.
تعليمات
إرم بلطف معا الفراولة و 1/2 كوب سكر.
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق ، 1/4 كوب سكر ، بيكنج بودر ، ملح وجوزة الطيب ؛ تقطع الزبدة حتى يتفتت الخليط.
الجمع بين الحليب وصفار البيض.
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح مبللا. تقسيم العجين في نصف; بات إلى قسمين مدهون 9 " المقالي كعكة مستديرة.
في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم صلبة ؛ انتشر على العجين.
اخبزيها على حرارة 300 لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. تبرد 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي. تبرد تماما.
ضعي طبقة واحدة من الكيك على طبق تقديم كبير ؛ انتشر مع نصف الكريمة المخفوقة. ملعقة نصف الفراولة على كريم. كرر الطبقات.
مقبلات مع النعناع ، إذا رغبت في ذلك.