الفجل مع الزبدة الحلوة وملح الثوم المعمر

قد يكون الفجل مع الزبدة الحلوة وملح الثوم المعمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من أوراق المريمية وملح الكوشر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الفجل مع زبدة الثوم المعمر, شرائح الرغيف الفرنسي مع زبدة الثوم المعمر الأنشوجة والفجل، و شرائح الرغيف الفرنسي مع الزبدة والفجل وملح البحر لوصفات مماثلة.