صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

الفاصوليا السوداء الفلفل الحار مع الجوز الاسكواش والسلق السويسري

الفاصوليا السوداء الفلفل الحار مع الجوز الاسكواش والسلق السويسري
الفاصوليا السوداء الفلفل الحار مع الجوز الاسكواش والسلق السويسري هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 523 سعرة حرارية. هذه الوصفة من تشغيل مع ملاقط لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البصل والفاصوليا والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الفاصوليا السوداء الفلفل الحار مع الجوز الاسكواش والسلق السويسري, الحبة السوداء الفلفل الحار مع الجوز الاسكواش والسلق السويسري، و الفاصوليا السوداء والكوريزو الفلفل الحار مع الجوز الاسكواش والسلق السويسري.

المكونات

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يبدو أن ماركيز دي كاسيريس كافا الحاصل على تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
ماركيز دي كاسيريس كافا
ماركيز دي كاسيريس كافا
شاحب لون القش احياؤها من قبل فقاعات غرامة. باقة من الحمضيات مع ملاحظات بريوش. الساحرة وجولة في الفم مع منعش ، هيكل متوازن. الانتهاء من الحيوية التي تسلط الضوء على فقاعات غرامة.فاتح للشهية منعش ، يتزوج هذا الكافا جيدا مع الأسماك والمأكولات البحرية والمعكرونة والأرز والأطباق الحارة والمأكولات الآسيوية وجميع أنواع الحلويات.