صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الفاصوليا الخضراء هيربيد

الفاصوليا الخضراء هيربيد
قد تكون الفاصوليا الخضراء هيربيد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزعتر والملح والمردقوش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفاصوليا الخضراء هيربيد, الفاصوليا الخضراء هيربيد، و الفاصوليا الخضراء هيربيد لوصفات مماثلة.