الطبقات الفول تراجع

يتطلب تراجع الفول الطبقات تقريبا 7 دقائق من البداية الى النهاية. هذا هور دي مازا له 80 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع سعر 57 سنتا لكل وجبة، يمكن اعتبار هذه الوصفة صديقة للميزانية للغاية. إذا كان لديك السالسا والجواكامولي والجبن المكسيكي الممزوج مسبقا المكون من 4 جبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 29%. حاول الطبقات الفول تراجع, جنوب غرب الطبقات فول تراجع، و الطبقات فول تاكو تراجع لوصفات مماثلة.