صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

الصحة الجوز دقيق الشوفان الكوكيز

الصحة الجوز دقيق الشوفان الكوكيز
الصحة الجوز الشوفان الكوكيز هو نباتي وصفة مع 36 حصص. هذه الحلوى لديها 106 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة وبذور عباد الشمس وجنين القمح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, الصحة الجوز الشوفان، و فيجان هيلث بار كوكيز.