صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

الشوكولاته الثلاجة الكوكيز

الشوكولاته الثلاجة الكوكيز
الشوكولاته الثلاجة الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 48. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وصودا الخبز والشوكولاتة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي الشوكولاته الثلاجة الكوكيز, الشوكولاته الثلاجة الكوكيز، و مزدوجة الشوكولاته الشوفان الثلاجة الكوكيز.

تعليمات

1
بدقة كريم تقصير والسكر ؛ إضافة البيض وفاز جيدا. تذوب الشوكولاتة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
الشوكولاتهالشوكولاته
كريمكريم
السكرالسكر
البيضالبيض
2
إضافة الشوكولاته والفانيليا لتقصير الخليط.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
الشوكولاتهالشوكولاته
فانيلافانيلا
3
تخلط جيدا.
4
ينخل المكونات الجافة ؛ إضافة إلى خليط مدهون بالتناوب مع الحليب. ضجة في المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المكسراتالمكسرات
5
شكل على شكل لفات. التفاف في ورقة مشمع ؛ البرد جيدا أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
التفافالتفاف
6
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
باستخدام سكين حاد ، اقطع شرائح بسماكة 1/4 بوصة من اللفائف وضع حوالي 2 بوصة على أوراق ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
سكينسكين
8
اخبز من 8 إلى 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن