الشعير بالكاري مع الزبيب واللوز

إذا 67 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الشعير بالكاري مع الزبيب واللوز رائعا نباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة, زبيب, مسحوق الكاري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكينوا بالحمضيات بالكاري مع الزبيب واللوز المحمص, يخنة الخضار بالكاري مع شعير اللؤلؤ واللوز، و التونة مع اللوز والزبيب لوصفات مماثلة.