السباغيتي مع التونة الإيطالية ونبات الكبر

السباغيتي مع التونة الإيطالية ونبات الكبر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.77 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 699 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إذا كان لديك زيت الزيتون والطماطم المعلبة والسباغيتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي السباغيتي مع التونة الإيطالية ونبات الكبر, السباغيتي مع التونة والطماطم ونبات الكبر، و فيتوتشيني تونة إيطالي لمدة 20 دقيقة مع الطماطم والكبر والزيتون.