صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

السانجريا بانا كوتا

السانجريا بانا كوتا
وصفة السانجريا بانا كوتان جاهزة في حوالي 3 ساعات و 55 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والسكر والجدة سميث التفاح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مانجو بانا كوتا ، كيفية صنع مانجو نباتي بانا كوتا, شبحي بانا كوتس مع صلصة مروعة (بانا كوتا مع صلصة التوت البري والبرتقال)، و بانا كوتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بإزالة شريط عريض بطول 2 بوصة من الحماس من 1 برتقال بسكين تقشير. ابشر قشر البرتقال الآخر جيدا واتركه جانبا. قشر البرتقال وقطعه ، غطيه وضعيه في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
يمزج النبيذ مع 5 ملاعق كبيرة من السكر والعسل وعصا القرفة وشريط قشر البرتقال في قدر صغير. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى ينخفض إلى 1 1/2 كوب ، حوالي 40 دقيقة. تجاهل القرفة وتلذذ وتبريد الحد من النبيذ تماما. توضع جانبا 1/2 كوب للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
التخفيضالتخفيض
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
الجمع بين الحليب مع ما تبقى من 2 ملاعق كبيرة من السكر في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
يرش في الجيلاتين واسمحوا الوقوف ، دون عائق,
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
5
حتى يلين الجيلاتين ، حوالي 4 دقائق. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجيلاتين والسكر (لا تغلي) ؛ اتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
6
خفقت في 1 كوب من الحد من النبيذ ، وبرش البرتقال المبشور واللبن حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
التخفيضالتخفيض
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
تصب في ستة عبوات أو برطمانات سعة 6 أونصات ، وتغطى وتبرد حتى تنضج ، على الأقل 3 ساعات أو طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
8
قبل التقديم مباشرة ، قلب التفاحة وقطعها إلى مكعبات صغيرة ، ثم ارميها مع شرائح البرتقال المحجوزة. اغمس قاع كل رامكين في ماء دافئ لفكه. اقلب كل بانا كوتا على طبق ، ورشها بتخفيض النبيذ المحجوز وأعلى مع الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
9
تصوير منظمة نغوك منه غير الحكومية