صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الروم والزبيب بودنغ الأرز

الروم والزبيب بودنغ الأرز
هذه الوصفة تخدم 4. إذا Serving 1.91 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون بودنغ أرز الروم والزبيب مذهلا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من اللوز والقرفة المطحونة والروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الروم والزبيب بودنغ الأرز, الروم والزبيب الأرز والحلوى، و الروم والزبيب الأرز والحلوى.

تعليمات

1
ابدأ بالأرز المطبوخ الساخن المغلي في الماء.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يمزج الزبيب والروم في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 2 دقيقة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. يقلب خليط الزبيب ، بودنغ الفانيليا ، اللوز ، القرفة ، وجوزة الطيب في الأرز.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج