الذرة الشبت الكعك مصغرة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الذرة الصغيرة بالشبت. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح ووجبة الذرة المطحونة والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 106 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعك الذرة الصغير مع السلمون المدخن والشبت, فطائر الذرة الصغيرة، و فطائر الذرة الصغيرة.