الدجاج والهليون أورزو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الدجاج والهليون. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 809 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل $5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج ، أورزو ، جبن بارميجيانو ريجيانو ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول الليمون الدجاج أورزو مع الطماطم والهليون, وجبات سهلة-دجاج هربيد ، أورزو وهليون، و أورزو مع الفلفل والهليون لوصفات مماثلة.