الخيار الجوز الخبز
الخيار الجوز الخبز يتطلب حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حاول 334 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كخبز. مزيج من القرنفل المطحون والسكر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي قضبان السلطة التاريخ والجوز, بروشيتا الخيار (بدون خبز)، و عنبية الموز الجوز خبز الشوفان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). رش 2 5 * 9 بوصة المقالي رغيف مع رذاذ الطبخ.
ضع الخيار المبشور في مصفاة واتركه يصفى لمدة 30 دقيقة.
يقلب البيض والزيت النباتي والسكر وخلاصة الفانيليا والخيار المصفى والبقان معا في وعاء كبير.
اخفقي الدقيق والقرفة وصودا الخبز والملح والبيكنج بودر وجوزة الطيب والقرنفل في وعاء منفصل. قلب المكونات الجافة في خليط الخيار حتى يمتزج الخليط جيدا. ملعقة الخليط في المقالي رغيف المعدة.
تخبز الأرغفة في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا خفيفا وتخرج عود أسنان في وسط كل رغيف نظيفا ، لمدة 50 دقيقة إلى 1 ساعة.
دع الأرغفة تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي لإنهاء التبريد على الرفوف السلكية.