الخضار الليمون والمعكرونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خضار الليمون والباستان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 286 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء الثلوج والجزر عود الثقاب والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المعكرونة مع الروبيان والخضار, المعكرونة مع الخضار لذيذ، و وقح البيستو باستان والخضار لوصفات مماثلة.