الحمص والفلفل والتوفو

قد يكون الحمص والفلفل والتوفو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 418 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من إليزابيث مينشيلي في روما لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات. إذا كان لديك فلفل حلو وفلفل حلو وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سلطة الحمص التوفو (سلطة بورمية مع شان التوفو), التوفو والحمص كاري، و الحمص والتوفو يقلب.