صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة6
مجلة

الحفاظ على الحصاد: زبدة الخوخ مع القرفة والزنجبيل والقرنفل

الحفاظ على الحصاد: زبدة الخوخ مع القرفة والزنجبيل والقرنفل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب الحفاظ على الحصاد: زبدة الخوخ مع القرفة والزنجبيل والقرنفل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 57 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 48. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخوخ والقرنفل المطحون والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحفاظ على الحصاد: بيستو الريحان الأساسي, الحفاظ على الحصاد: سوبر مسحوق الخضروات الخضراء، و آيس كريم القرفة والقرنفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يعمل على دفعات ، يقلب الخوخ في محضر الطعام أو الخلاط ، ويمزج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يسكب هريس الخوخ في وعاء مرقة ثقيل القاع ويقلب في التوابل. يطهى على نار خفيفة غير مغطاة على نار متوسطة منخفضة مع التحريك بشكل متكرر لمدة 60 دقيقة أو حتى يتكاثف في عجينة ناعمة.امزج حتى تصبح ناعمة مع خلاط الغمر, تصب في برطمانات ميسون بحجم نصف لتر وتوضع في الثلاجة أو يمكن استخدام طريقة حمام الماء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
جرة تعليبجرة تعليب
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري