صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

الجيروسكوبات الضأن اليونانية الأمريكية

الجيروسكوبات الضأن اليونانية الأمريكية
قد تكون الجيروسكوبات الضأن اليونانية الأمريكية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 719 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 2484 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والصلصة الحارة ، والخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجيروسكوبات مع الدجاج اليوناني, الجيروسكوبات اليونانية مع كرات اللحم، و الجيروسكوبات مع الدجاج اليوناني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج لحم الضأن والملح والفلفل والأوريجانو في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
تخلط مع اليدين حتى متجانسة. تغطية وبردت على الأقل 1 ساعة أو ما يصل إلى أكثر من ليلة. في هذه الأثناء ، ضع الزبادي في مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء صغير. السماح لاستنزاف في الثلاجة لمدة 1 ساعة. اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 300 دولار فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
3
ضع الخليط البارد في وعاء من محضر الطعام مع البصل والثوم ولحم الخنزير المقدد. عملية حتى يتم تشكيل هريس على نحو سلس ، حوالي 1 دقيقة المجموع ، كشط أسفل الجانبين مع ملعقة المطاط حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
خط ورقة الخبز انعقدت مع رقائق الألومنيوم. بأيد رطبة ، شكل خليط اللحم إلى مستطيل يبلغ ارتفاعه حوالي 1 1/2 بوصة وطوله 8 بوصات وعرضه 5 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
5
اخبز حتى يقرأ مركز الرغيف 155 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري ، حوالي 30 دقيقة. اترك الرغيف يرتاح في درجة حرارة الغرفة لمدة خمسة عشر دقيقة (أو ضعه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع-انظر الملاحظة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
6
في هذه الأثناء ، اصنع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
7
يمزج الزبادي المصفى والمايونيز والثوم وعصير الليمون والبقدونس ويحرك المزيج. الموسم حسب الذوق مع الملح. برد ، مغطى ، حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
8
اضبط رف الفروج على أعلى موضع (حوالي 1 1/2 إلى 2 بوصة من عنصر الفروج) وقم بتسخين الفروج مسبقا. شريحة رغيف بالعرض إلى شرائح 1/8 إلى 1/4 بوصة (يجب أن يكون طول كل شريط حوالي 5 بوصات وعرضه 1 1/2 بوصة).
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
9
وضع شرائط على ورقة الخبز انعقدت واصطف مع رقائق الألومنيوم وشواء حتى حواف البني ومتموج ، حوالي 2 دقيقة. خيمة مع رقائق الألومنيوم. الخبز الدافئ عن طريق وضع على ورقة الخبز انعقدت وحارق حتى لينة وطواعة ، حوالي 45 ثانية لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
10
انشر 1/4 كوب من الصلصة فوق كل قطعة خبز. يقسم اللحم بالتساوي بين السندويشات. أعلى حسب الرغبة ، والتفاف مع احباط ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري

المكونات

85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المقدد (أو حوالي 5 شرائح شرائح لحم الخنزير المقدد) ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةلحم الخنزير المقدد (أو حوالي 5 شرائح شرائح لحم الخنزير المقدد) ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4الروبيان والأوردةمكعبة مقشرة الخيار المصنفمكعبة مقشرة الخيار المصنف12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفروم على طائرة صغيرةثوم مفروم على طائرة صغيرة4الروبيان والأوردةالصلصة الحارةالصلصة الحارة2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير (أو 1 ملعقة صغيرة ملح طعام)ملح كوشير (أو 1 ملعقة صغيرة ملح طعام)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم خروف مطحون (أو لحم بقري مطحون بنسبة 85 ٪ - انظر الملاحظة)لحم خروف مطحون (أو لحم بقري مطحون بنسبة 85 ٪ - انظر الملاحظة)2قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير من 1 ليمونعصير من 1 ليمون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو4الروبيان والأوردةشرائح البصل ناعماشرائح البصل ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق الأوريجانو الطازجة (أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففة)أوراق الأوريجانو الطازجة (أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففة)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس المفروم أو النعناعالبقدونس المفروم أو النعناع4لينة ، على غرار سحب اليد بيتا (وليس جيب بيتا)لينة ، على غرار سحب اليد بيتا (وليس جيب بيتا)4الروبيان والأوردةطماطم طازجة مقطعةطماطم طازجة مقطعة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي عادي غير محلىزبادي عادي غير محلى