صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص6
نقاط الصحة43
مجلة

الجوز الاسكواش والبندق اللازانيا

الجوز الاسكواش والبندق اللازانيا
الجوز الاسكواش والبندق اللازانيا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 594 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 778 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والبندق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول الجوز الاسكواش والبندق اللازانيا, الجوز الاسكواش والتفاح والبندق الكعك، و بيتزا الجوز الاسكواش مع عجينة البندق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البصل في الزبدة في مقلاة ثقيلة بعمق 12 بوصة على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
يضاف القرع والثوم والملح والفلفل الأبيض ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج القرع ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
سكين حادهسكين حاده
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
3
يرفع عن النار ويقلب في البقدونس والمريمية والمكسرات. ملء بارد.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
1
يطهى الثوم في الزبدة في قدر ثقيل 3 لتر على نار خفيفة معتدلة ، مع التحريك، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
خفقت في الدقيق وطهي رو ، الخفق ، 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
أضف الحليب في مجرى مائي مع الخفق.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
يضاف ورق الغار ويغلى المزيج ، ويخفق باستمرار ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة ، ويخفق من حين لآخر ، لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
خفقت في الملح والفلفل الأبيض وإزالة من الحرارة. تجاهل أوراق الغار. (تغطية سطح الصلصة مع ورقة الشمع إذا لم تستخدم على الفور.)
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
إرم الجبن معا.
3
انشر 1/2 كوب صلصة في طبق خبز زجاجي بالزبدة 13 في 9 في 2 بوصة (أو طبق خبز ضحل آخر 3 لتر) وقم بتغطيته بـ 3 أوراق معكرونة ، مع ترك مسافات بين الأوراق.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
انتشار مع صلصة 2/3 كوب وثلث ملء ، ثم يرش مع يكوم الجبن 1/2 كوب. كرر طبقات 2 مرات أكثر ، بدءا من أوراق المعكرونة وتنتهي مع الجبن. أعلى مع المتبقية 3 ورقة المعكرونة ، صلصة المتبقية ، والجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
5
تغطية بإحكام صحن الخبز مع احباط بالزبدة وخبز اللازانيا في منتصف الفرن 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
انزع ورق القصدير واخبزه حتى يصبح لونه ذهبيا ويغمر ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
دع اللازانيا تقف 15 إلى 20 دقيقة قبل التقديم.
1
* ملء وصلصة يمكن إجراء 1 يوم قبل وأبقى على حدة ، مغطاة والمبردة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل تجميع.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج