الجوز الاسكواش جنوكتشي مع زبدة حكيم البني
وصفة الجوز الاسكواش جنوكتشي مع زبدة حكيم البني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 4 ساعات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 550 سعرة حرارية. ل Serving 1.48 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض, البطاطا الخمري, الجوز الاسكواش, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجوز الاسكواش جنوكتشي مع زبدة المريمية, الجوز الاسكواش جنوكتشي مع زبدة المريمية، و نودلز الجوز الاسكواش في زبدة المريمية البنية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
قطع الاسكواشطول في النصف ؛ تجاهل البذور.
أماكننصف الكاش ، وقطع الجانب حتى ، على ورقة الخبزوفرشاة مع النفط. مشوي حتى الاسكواشعري جدا عندما اخترقت مع سيخوأحمر في البقع ، حوالي 1 1/2 ساعة.تبرد قليلا. سكوب اللحم من الاسكواش إلىالمعالج ؛ هريس حتى تصبح ناعمة.
يحرك باستمرار علىالحرارة المتوسطة حتى تتبخر العصائر وهريس يثخن ، حوالي 5 دقائق. رائع.قياس 1 كوب(معبأة) هريس الاسكواش (الاحتياطي المتبقية الاسكواش لاستخدام آخر).
وفي الوقت نفسه ، طهي البطاطا في المتوسطةمقلاة من الماء المغلي المملح حتى جداالرضاعة ، حوالي 20 دقيقة.
استنزاف. في حينالبطاطا دافئة ، اضغط من خلال أرز البطاطاإلى وعاء متوسط ؛ بارد تماما. قياس2 كوب (معبأة بشكل فضفاض) بطاطا مشوية (احتفظ بالبطاطا المتبقية لاستخدام آخر).
اخلطي القرع والبطاطس و 1/2 كوب بارميزان والبيض وجوزة الطيب والملح في وعاء كبير.تدريجيا إضافة 1 3/4 كوب طحين ، يعجنبلطف في الخليط في وعاء حتى يصمد العجينمعا وعلى نحو سلس تقريبا. إذا كان العجينلزجة جدا ، إضافة المزيد من الدقيق عن طريق ملاعق كبيرة.تحويل العجين على سطح مطحون; يعجن بلطف ولكن لفترة وجيزة فقط حتى تصبح ناعمة. تقسمالعجين إلى 8 قطع متساوية.
خط 2 ورقة الخبز انعقدت كبيرة معشهادة جامعية.
رش الرق بخفة معالطحين. العمل مع 1 قطعة العجين في وقت واحد ، لفة العجين على سطح مطحون إلى حوالي 1/2 بوصة سميكة حبل.
قطع الحبل بالعرض إلى قطع 3/4 بوصة. العمل مع 1 قطعة في وقت واحد ، لفة جنوكتشي على طول الجزء الخلفي من أسنان شوكة انخفض في الدقيق ، مما يجعل التلال على 1 الجانب.
نقل النوكي إلى صفائح الخبز. كرر معتبقى العجين. تغطية فضفاضة مع البلاستيكالتفاف والبرد على الأقل 1 ساعة. هل قبل: كانبي قدمت 6 ساعات قبل. حافظ على البرودة.
العمل في 2 دفعات ، طهي جنوكتشي في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى العطاء جدا، 15 إلى 17 دقيقة (سوف تطفو جنوكتشي على السطح ولكن قد تأتي إلى السطح قبل أن يتم طهيها بالكامل). باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل جنوكتشي إلى نفس خط الرقأوراق الخبز. رائع. هل قبل: يمكن صنعها8 ساعات قبل. تغطية فضفاضة والبرد.
تطهى الزبدة في مقلاة كبيرة ثقيلةحرارة متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون ، مع التقليب في كثير من الأحيان ، من 3 إلى 4 دقائق.
إضافة حكيم ؛ يقلب 1دقيقة.
يضاف جنوكتشي يطهى حتى يسخن من خلال ومغطى بالزبدة ، من 5 إلى 7 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
باستانيتش 2008 فيسبا بيانكو (إيطاليا ، 38 دولارا) ، نبيذ أبيض مع أوراق الزهور البرية والحمضيات.