الجزر والقرنبيط ميلودي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب لحن الجزر والقرنبيط. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 306 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والبصل الأخضر والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول الذرة والكوسة ميلودي, طاجن القرنبيط والجزر، و القرنبيط والجزر هريس لوصفات مماثلة.