التونة في سكابيس مع البصل الأخضر فروسيا

تونان في سكابيس مع البصل الأخضر فروسيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.59 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 541 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك طماطم البرقوق والبيكورينو وزهور الأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سمك التونة المحمر مع الكيمتشي وفطائر البصل الأخضر, سمك التونة المحمر والجرجير مع البصل الأخضر والزنجبيل المذاق، و كوسة وجزر كتف.