صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت البري البقان خلع الملابس

التوت البري البقان خلع الملابس
التوت البري البقان خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط سياباتا, كرفس, أوراق المريمية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة كينوا التوت البري مع صلصة العسل والبرتقال, سلطة الكرنب الأحمر مع صلصة البلسميك بالبرتقال والتوت البري وجبن البقان والبارميزان، و صلصة التوت-البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يطهى الكرفس والبصل في الزبدة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج. ضجة في التوت البري ، البقان ، حكيم ، الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
3
إزالة من الحرارة.
4
في وعاء كبير ، اخلطي خليط البصل والكرواسان والخبز والمرق والبيض ، حتى تمتزج جيدا. ملعقة في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة في علبة أو كريمة مخفوقةكريمة مخفوقة في علبة أو كريمة مخفوقة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
5
اخبزيها بدون غطاء من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح الوسط ساخنا وتصبح الحواف ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة