صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة19
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمان الملح والفلفل مع سلطة الأعشاب والفاصوليا التايلاندية

سمان الملح والفلفل مع سلطة الأعشاب والفاصوليا التايلاندية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفات لمربع وصفتك والملح والفلفل السمان مع عشب التايلاندية وسلطة الفول قد يكون وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط السمان والدقيق والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الآسيوي حقا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي ملح وفلفل مملوء بالأعشاب, ملح وفلفل روبيان مع أرز تايلاندي مقلي، و ملح وفلفل كالاماري مع سلطة الجرجير.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضع جميع مكونات الفرك في هاون واستخدم مدقة لطحنها معا ، ثم افرك بعضها داخل كل سمان.
المكونات سوف تحتاج
السمانالسمان
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
3
للعجينة ، مرة أخرى طحن 1 ملعقة صغيرة ملح البحر والفلفل معا في هاون باستخدام مدقة ، ثم يقلب في الزيت والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
4
تسخين القليل من الزيت النباتي في ثقيلةمقلاة على أساس والبني بعناية السمان في جميع أنحاء على دفعات إذا كنت في حاجة. رفع في القصدير تحميص ، وفرك في جميع أنحاء مع معجون الملح والفلفل ، ثم مشوي في الفرن لمدة 10-15 دقيقة حتى ذهبية وطهيها ترضيك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
للسلطة ، الجنيه المكونات خلع الملابس معا باستخدام هاون ومدقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
6
تخلط جميع مكونات السلطة في وعاء. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الصلصة مع السلطة وقدميها جنبا إلى جنب مع السمان والأرز.
المكونات سوف تحتاج
السمانالسمان
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. لانج & ريد نابا وادي تشينين بلان مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد 2015 شينين بلانك نابا وادي الخوخ والفواكه الاستوائية التي هي على الفور على الأنف ، مع تلميح ضروري من العسل (الطابع الأصناف التقليدية) ، والتعبير أقل من التفاح والحمضيات. على الحنك ، تنعكس الروائح وتعطى وجودا أقوى مع ملاحظات الحمضيات الغريبة التفاح الأصفر ، والتي تعطيها حموضة دقيقة. الملمس هو العطاء ، والنكهات توسيع مع لمسة من المعادن المالحة ، الأمر الذي يؤدي إلى حموضة هش مشرق ، إضافة إلى الطابع منعش النبيذ. وسوف تزهر وكسب في التعقيد مع الوقت زجاجة إضافية.