التوت البري البري وخضروات الثوم المحمص P

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون التوت البري البري وخضروات الثوم المحمص وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 406 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك التوت البري والبطاطس ورؤوس الثوم المحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك السلمون البري والخضروات المحمصة بيني, الفطر البري وساندويتش الثوم المحمص، و صني الثوم المحمص والخضروات المجمدة تراجع لوصفات مماثلة.