التوت الألم الاتحاد الافريقي شوكولا (كرواسون التوت الشوكولاته)
التوت الألم الاتحاد الافريقي شوكولا (التوت الشوكولاته الكرواسان) هو خالية من الألبان ونباتي هور دوفر. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 196 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جميع مربى التوت الفاكهة والبيض والمعجنات نفخة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 38 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. حاول التوت الألم الاتحاد الافريقي شوكولا (كرواسون التوت الشوكولاته), كرواسون الشوكولاتة (بان او شوكولا)، و بودينغ خبز الشوكولاتة مع التوت البري وصلصة الشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
افرد أوراق عجين الفطير على سطح مرشوش بالدقيق قليلا.
قطع كل واحد إلى الثلثين على طول خطوط أضعاف.
لفة كل شريط من العجين إلى حوالي 16 بوصة طويلة ، وقطع شرائح إلى الثلثين.
انتشار بعض من انتشار البندق على نصف كل مستطيل إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة.
انشر حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من مربى التوت فوق دهن البندق.
فرشاة حواف مع البيض ، وأضعاف على الجانب الآخر لإحاطة ملء. اضغط على الحواف بإحكام لإغلاقها. كرر مع المستطيلات المتبقية. استخدم سكينا حادا لقطع 5 شقوق في الجزء العلوي من كل معجنات ، وضعها على صفائح الخبز ، مع تباعد 2 بوصة.
تخبز لمدة 18 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد على الرفوف. الغبار مع السكر الحلواني عند تبريده إذا رغبت في ذلك.