التفاح هش مع الجرانولا تحتل المرتبة الاولى
التفاح هش مع الجرانولا تحتل المرتبة الاولى هو نباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كحلوى, ويتم ذلك في حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والسكر المحبب وجوزة الطيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهي ليست هائلة جدا. حاول من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة, فطيرة التفاح مع الفانيليا الجرانولا تتصدر، و التفاح هش مع تتصدر البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة طبق خبز ضحل 3 لتر. في محضر الطعام ، اخفقي 1 كوب من الدقيق مع السكر البني والبيكنج بودر والملح. نبض في الزبدة. نبض في الجرانولا.
انقل الطبقة العلوية إلى وعاء.
في وعاء كبير ، إرم التفاح مع السكر المحبب وعصير الليمون والقرفة وجوزة الطيب والباقي 2 ملاعق كبيرة من الدقيق ، ثم انتشر في طبق الخبز.
يرش على الطبقة العلوية ويخبز لمدة 1 ساعة،أو حتى تصبح الطبقة العلوية ذهبية وتغمر الحشوة.
اتركيه يبرد لمدة 20 دقيقة ، ثم قدميه.
جعل قدما: تخزين بين عشية وضحاها في درجة حرارة الغرفة. يسخن قبل التقديم.