التفاح التوت البري العفن
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي كامل 30? التفاح التوت البري العفن يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. إذا كان لديك عصير التفاح ، والنظام الغذائي عصير التوت البري كوكتيل ، يكغ. الهلام التوت البري نكهة الجيلاتين ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول قالب رخام التوت البري, التوت البري الفاكهة العفن، و التوت البري سلطة العفن لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب عصير الغليان في الجيلاتين الجاف في وعاء كبير على الأقل 2 دقيقة حتى يذوب تماما. ضجة في عصير التوت البري.
ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى يتماسك. انزع القالب. تخزين بقايا الجيلاتين العفن في الثلاجة.