البلطي التايلاندي مع كرنب بروكسل والكاجو الحار

البلطي التايلاندية مع براعم بروكسل والكاجو حار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 536 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب الزوجان هذا الطبق الآسيوي حقا. مزيج من الكاجو وزيت الزيتون وبراعم بروكسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام حليب جوز الهند الخفيف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكات حليب جوز الهند بالليمون (مع مربى شيا بلاك بيري) كحلوى. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل مع الكاجو, براعم بروكسل التايلاندية، و براعم بروكسل على الطريقة التايلاندية.