البطيخ والجير جرانيتا
البطيخ والجير جرانيتان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية للغاية. إذا كان لديك عصير الليمون والسكر والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل البطيخ والجير جرانيتا, البطيخ والزنجبيل والجير جرانيتا، و لايم جرانيتا.
تعليمات
ضع السكر و 1/2 كوب ماء في قدر صغير على نار متوسطة عالية ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 3 دقائق.
ضع خليط السكر في وعاء صغير ؛ بارد 10 دقائق. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
ضع خليط السكر والبطيخ والعصير في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
صب خليط البطيخ في 11 س 7 بوصة صحن الخبز; تغطية وتجميد 3 ساعات. يقلب جيدا. تغطية وتجميد 2 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها.
أخرج الخليط من الفريزر ، واتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق. اكشط الخليط بالكامل بالشوكة حتى يصبح رقيقا.
يقدم مع أسافين الجير ، إذا رغبت في ذلك.