البطيخ المتبل بالنعناع والفيتا

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون البطيخ المتبل بالنعناع والفيتا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وعصير البرتقال وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل جمبري متبل بالنعناع مع التبولة والطماطم والفيتا, سلطة البطيخ والفيتا والنعناع مع البصل المتبل بالليمون، و فطائر البازلاء والنعناع والفيتا مع صلصة الزبادي بالنعناع (خالية من الغلوتين وخالية من الحبوب).