البطاطا الحلوة المحمصة والبصل مع إكليل الجبل والبارميزان
قد تكون البطاطا الحلوة المحمصة والبصل مع إكليل الجبل والبارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 434 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.39 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. جعلت 86 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفلفل مطحون خشن وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المحمصة والبصل مع إكليل الجبل والبارميزان, روزماري البطاطا الحلوة المحمصة والبصل، و بطاطس بارميزان روزماري مشوية.
تعليمات
تعيين 1 رف في مركز و 1 رف في أدنى موقف في الفرن وتسخين إلى 375 F واو خط 2 ورقة الخبز كبيرة مع احباط.
ضع البطاطا الحلوة على ورقة 1 ؛ رذاذ مع 6 ملاعق طعام من الزيت.
يرش الثوم ، 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، و 1 ملعقة صغيرة فلفل. إرم إلى معطف ، ثم انتشرت في طبقة واحدة.
ضع البصل على ورقة الخبز الثانية; رذاذ مع المتبقية 2 ملعقة طعام من الزيت ويرش مع المتبقية 1 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل. إرم إلى معطف ، ثم انتشرت في طبقة واحدة.
ضع ورقة مع البطاطس على الرف الأوسط وورقة مع البصل على الرف السفلي في الفرن. تحمص حتى تنضج البطاطس ويصبح البصل طريا وبنيا حول الحواف ، مع التحريك كل 10 دقائق ، وحوالي 30 دقيقة للبطاطس و 35 دقيقة للبصل. (يمكن إعداد 4 ساعات قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة مغطاة فضفاضة مع احباط. إعادة تدفئة كشف في 375 F ف الفرن حوالي 10 دقيقة.)
الجمع بين البطاطا الحلوة والبصل في وعاء ضحل.
يرش جبنة البارميزان وإكليل الجبل ويقلب حتى يغطى. يتبل بالملح والفلفل.