صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

البرقوق بيري كريسب

البرقوق بيري كريسب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب البرقوق بيري كريسب. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 390 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والتوت الأزرق والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي البرقوق بيري كريسب, البرقوق هش، و البرقوق هش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت مع رف في الثلث العلوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
إرم معا جميع المكونات ملء في طبق الخبز الضحلة 2-ربع وخبز 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
3
وفي الوقت نفسه ، مزيج معا جميع المكونات تتصدر في وعاء مع أطراف أصابعك حتى يتم توزيع الزبدة بالتساوي والخليط هو متفتت.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يقلب حشوة الفاكهة ، ثم يرش عليها خليط الشوفان ويخبز حتى تصبح الطبقة العلوية مقرمشة وذهبية والفواكه فقاعات ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن