صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

البرغر مع البصل المشوي

البرغر مع البصل المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب البرغر مع البصل المشوي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 675 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 50 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الرابع من يوليو. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت نباتي وكعك همبرغر وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول برجر هيربي المشوي مع البصل بالكراميل و الهالبي إرموس, جنوب غرب تركيا-برجر شيدر مع البصل المشوي، و برجر أفوكادو مشوي من كاليفورنيا مع بصل شيبوتل بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شكل اللحم المفروم برفق إلى أربع فطائر بسمك 3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
2
ادهني شرائح البصل بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
3
ضعي الفطائر وشرائح البصل على الشبكة فوق الفحم المتوسط المغطى بالرماد. شواء ، مغطى ، من 11 إلى 15 دقيقة (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقا ، من 13 إلى 14 دقيقة) حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية أفقيا في المركز يسجل 160 درجة فهرنهايت ، ويتحول من حين لآخر. يشوى البصل ، من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى ينضج ، بالفرشاة بالزيت ويقلب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
يتبل البرغر والبصل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
5
خط أسفل كل كعكة مع الخس.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
6
ضع البرغر فوق الخس. أعلى مع الطماطم والبصل المشوي. أغلق الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)