البرتقال والزنجبيل مقلاة الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقلاة الدجاج بالزنجبيل والبرتقال. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من عصير الليمون وأقسام البرتقال والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة دجاج برتقالية, برجر دجاج مقلي مع الزنجبيل والبصل الأخضر ومايونيز سريراتشا، و سالسان مقلاة دجاج برتقال لوصفات مماثلة.