صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة11
مجلة

البرتقال الجليد فطيرة ملء

البرتقال الجليد فطيرة ملء
البرتقال الجليد فطيرة ملء هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 3 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 643 سعرة حرارية. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة وعصير البرتقال المركز والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, كعكة شيفون برتقالية مع حشوة برتقالية ومرنغ، و البرتقال-البقان الجليد الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي 3/4 كوب حليب و 1/4 كوب نشا ذرة في قدر ثقيل 3 لتر ، مع الخفق حتى يذوب نشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
خفقت في الحليب المكثف المحلى والبيض حتى المخلوطة ؛ خفقت في عصير البرتقال ، وإذا رغبت في ذلك ، تلوين الطعام. يغلى المزيج على نار متوسطة مع الخفق باستمرار. (
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
لون الطعاملون الطعام
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
سيبدأ الخليط في التكاثف عند إضافة عصير البرتقال لأول مرة ، ثم يصبح رقيقا مرة أخرى خلال الدقائق القليلة الأولى من الطهي. سوف يتكاثف بسرعة عندما يتعلق الأمر بالغليان.)
المكونات سوف تحتاج
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
4
يغلي 1 دقيقة ، الخفقان باستمرار ، أو حتى يثخن الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
يرفع الخليط عن النار ويخفق في الزبدة وقشرة البرتقال حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
صب ملء في وعاء كبير ، ووضع وعاء في وعاء أكبر مليئة الجليد. يقلب بانتظام حتى يبرد (حوالي 10 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية