البرتقال الجليد فطيرة ملء
البرتقال الجليد فطيرة ملء هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 3 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 643 سعرة حرارية. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة وعصير البرتقال المركز والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, كعكة شيفون برتقالية مع حشوة برتقالية ومرنغ، و البرتقال-البقان الجليد الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي 3/4 كوب حليب و 1/4 كوب نشا ذرة في قدر ثقيل 3 لتر ، مع الخفق حتى يذوب نشا الذرة.
خفقت في الحليب المكثف المحلى والبيض حتى المخلوطة ؛ خفقت في عصير البرتقال ، وإذا رغبت في ذلك ، تلوين الطعام. يغلى المزيج على نار متوسطة مع الخفق باستمرار. (
سيبدأ الخليط في التكاثف عند إضافة عصير البرتقال لأول مرة ، ثم يصبح رقيقا مرة أخرى خلال الدقائق القليلة الأولى من الطهي. سوف يتكاثف بسرعة عندما يتعلق الأمر بالغليان.)
يغلي 1 دقيقة ، الخفقان باستمرار ، أو حتى يثخن الخليط.
يرفع الخليط عن النار ويخفق في الزبدة وقشرة البرتقال حتى تصبح ناعمة.
صب ملء في وعاء كبير ، ووضع وعاء في وعاء أكبر مليئة الجليد. يقلب بانتظام حتى يبرد (حوالي 10 دقائق).