البامية الجنوبية المقلية

قد تكون البامية الجنوبية المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والملح والبامية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. حاول البامية الجنوبية المقلية, البامية الجنوبية المقلية، و البامية الجنوبية المقلية لوصفات مماثلة.