البازلاء الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد والكراث المقرمش

البازلاء الطفل مع لحم الخنزير المقدد والكراث متموج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 214 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من البازلاء والملح والفلفل والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة البنجر مع الكراث المقرمش ولحم الخنزير المقدد, البازلاء الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد واللوز، و البازلاء الخضراء مع لحم الخنزير المقدد المقرمش.

تعليمات

اغسل الكراث جيدا واتركه حتى يجف. في قدر كبيرة ، سخني 1/2 بوصة من الزيت حتى تلمع.

المكونات سوف تحتاج

1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة

زيتون مقطّع إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة

يضاف الكل ما عدا 1/2 كوب من الكراث ويطهى على نار معتدلة مع التحريك حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الكراث إلى منشفة ورقيةلوحة مبطنة. تخلص من الزيت. يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

رقائق التورتيلا بنكهة الليمون

1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة

زيتون مقطّع إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

في مقلاة كبيرة وعميقة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

استنزاف لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية وتنهار.

المكونات سوف تحتاج

10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

الماء للسماح

يضاف 1/2 كوب من الكراث والزعتر المتبقي إلى الدهن في المقلاة ويطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى ينضج الكراث ، حوالي 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

يضاف 1/2 كوب من مرق الديك الرومي الغني ويطهى على نار معتدلة حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

مخزون تركيا

أضيفي الكريمة الثقيلة واطهيها على نار عالية إلى حد ما حتى تنخفض بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البازلاء ، لحم الخنزير المقدد انهارت والباقي 1/2 كوب من الأسهم وتقديمهم ليغلي. تخلص من أغصان الزعتر. يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

رقائق التورتيلا بنكهة الليمون

قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي