البازلاء السوداء الحارة

قد تكون البازلاء السوداء الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 7. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مرق الدجاج منخفض الصوديوم ، والبازلاء ذات العيون السوداء ، وفصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل ورقة الغار هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول البازلاء السوداء الساخنة والحارة, البازلاء السوداء الحارة، و البازلاء السوداء الحارة لوصفات مماثلة.