الباذنجان والكوسا والبولونيز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب الباذنجان والكوسا بولونيز. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش الصيف, ملح, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. حاول 52 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي الباذنجان والكوسا والبولونيز, الباذنجان بولونيز، و الباذنجان بولونيز.