الباذنجان المشوي والحمص بالثوم

وصفة حمص الباذنجان المحمص والثوم جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهي بالتأكيد خيار هائل خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي البيض واللاكتو ونباتي لمحبي طعام الشرق الأوسط. تحتوي هذه المقبلات على 62 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 24 سنتًا لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes حبوب الحمص والباذنجان والملح وزيت الزيتون. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. مع نسبة 40% ، هذا الطبق سيء إلى حد ما. وتشمل الوصفات المماثلة حمص الباذنجان المشوي ، وحمص الباذنجان المشوي ، وحمص الفاصوليا البيضاء والباذنجان المشوي .