الباذنجان المشوي بالكاري
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 127 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. مزيج من أوراق النعناع وزيت السمسم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان بالكاري, شوربة الباذنجان بالكاري، و شوربة الباذنجان بالكاري.
تعليمات
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
فرك جولات الباذنجان على كلا الجانبين مع زيت السمسم.
يرش مسحوق الكاري والملح والفلفل. اشويها حتى تتفحم قليلا ، حوالي 6 دقائق لكل جانب.