الأرز البري-حساء الذرة
قد يكون حساء الأرز والذرة البرية مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. التوجه الى المتجر والتقاط نصف ونصف, أرز, شيري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. حاول الأرز البري-حساء الذرة, الذرة الطازجة مع الأرز البري، و حساء الذرة مع الأرز البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في فرن هولندي 4 لتر على نار متوسطة. يطهى الثوم والجزر والبصل في الزبدة حوالي 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل.
ضجة في الدقيق والملح وجوزة الطيب والفلفل. ضجة في الأرز البري والماء والمرق.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
ضجة في المكونات المتبقية.
الحرارة فقط حتى الساخنة (لا تغلي).