صعوبةعادي
جاهز28 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

الأرز الأحمر

الأرز الأحمر
قد يكون الأرز الأحمر مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 218 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, فص ثوم, توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, مخلل بصل أحمر، و الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار لوصفات مماثلة.