صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
مجلة

الأحد المرق والمعكرونة (معكرونة, هل حقا)

الأحد المرق والمعكرونة (معكرونة, هل حقا)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب مرق الأحد والمعكرونة (السباغيتي ، حقا). حصة واحدة تحتوي على 1630 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الثوم والطماطم المعلبة والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الأحد لحم البقر المشوي والمرق, الأحد وعاء مشوي مع مرق الفطر، و طباخ بطيء مرق الأحد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الماء حتى تغلي المعكرونة. الملح ويطهى المعكرونة 7 إلى 8 دقائق, إلى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
سخني مقلاة عميقة أو وعاء صلصة متوسط القاع على نار متوسطة عالية. يتبل شرائح لحم الخنزير بالملح والفلفل. نصف النقانق.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
أضف 1 ملعقة كبيرة ، 1 لفة من المقلاة ، زيت الزيتون البكر الممتاز إلى المقلاة أو القدر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
وضع القطع في مقلاة أو وعاء والبني 2 دقيقة على كل جانب ، وإزالة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
إضافة زيت ملعقة كبيرة أخرى ، 1 بدوره من المقلاة ، والنقانق. النقانق البني 2 دقيقة على كل جانب ونقل إلى لوحة مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
إضافة رقائق الفلفل ، 3 فصوص من الثوم المفروم والبصل إلى وعاء ومقلي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
8
أضف المرق إلى المقلاة واكشط المرق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
أضف الطماطم والأعشاب وجلب الصلصة إلى فقاعة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
10
أضف اللحوم مرة أخرى إلى القدر وقلل الحرارة حتى تنضج. ينضج الصلصة حتى تصبح جاهزة للتقديم ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
11
يمزج اللحم المفروم والبيض و 2 فص من الثوم المفروم و 1/3 كوب من الجبن وفتات الخبز. يتبل بالملح والفلفل ويتحول إلى كرات بقطر 1 1/2 إلى 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
12
ضع الكرات على ورقة بسكويت غير لاصقة. اللحم المشوي 10 دقائق ، ثم تنزلق إلى صلصة الأحد وإيقاف الفرن.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
13
أضف الخبز إلى الفرن إلى قشرة مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
14
للتقديم ، ضع لحم الخنزير والنقانق وكرات اللحم على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
15
يسكب 1/2 من الصلصة في طبق التقديم ليغرف فوق المعكرونة واللحوم على المائدة. إرم السباغيتي المطبوخة مع صلصة المتبقية في وعاء صلصة ، إضافة بضع حفنات من الجبن المبشور إلى وعاء كما كنت إرم.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة مطبوخةمعكرونة مطبوخة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
مغرفةمغرفة
16
انقلي المعكرونة إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الإيطالي ، 3 حفناتفتات الخبز الإيطالي ، 3 حفنات3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل1رغيفخبز إيطالي مقرمش للتقديمخبز إيطالي مقرمش للتقديم1عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة ، بضع حفنات من الأوراقالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة ، بضع حفنات من الأوراق5القرنفلثوم ، مفروم ، 3 للصلصة ، 2 لكرات اللحمثوم ، مفروم ، 3 للصلصة ، 2 لكرات اللحم2كل روابط النقانق الإيطالية الحلوة والساخنةكل روابط النقانق الإيطالية الحلوة والساخنة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مزيج رغيف اللحم ، اللحم المفروم ، لحم الخنزير ولحم العجل مجتمعة ، من عداد الجزارمزيج رغيف اللحم ، اللحم المفروم ، لحم الخنزير ولحم العجل مجتمعة ، من عداد الجزار591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت زيتون بكر ، 2 لفة من المقلاة ، لكل من اللحوم والصلصةزيت زيتون بكر ، 2 لفة من المقلاة ، لكل من اللحوم والصلصة1صغيربصل مفرومبصل مفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميجيانو-ريجيانو مبشور ، 2 حفنة ، بالإضافة إلى إكسترا لتقليب المعكرونة وتمريرها على الطاولةبارميجيانو-ريجيانو مبشور ، 2 حفنة ، بالإضافة إلى إكسترا لتقليب المعكرونة وتمريرها على الطاولة3قطع رقيقة لحم الخنزير قطع الخاصرة ، 1/2 بوصة سميكة ، وقطع في 1/2قطع رقيقة لحم الخنزير قطع الخاصرة ، 1/2 بوصة سميكة ، وقطع في 1/21قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، لمارينارا معتدلة إلى حارةرقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، لمارينارا معتدلة إلى حارة4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين1حفنةعدة أوراق ريحان طازج ، ممزق أو مفروم ، أعدة أوراق ريحان طازج ، ممزق أو مفروم ، أ